DULCE O AMARGO.
LAS VENTAJAS DE UN BUEN CAFE |
El café en su justa medida también tiene efectos positivos: estimula la sensación de alerta y reduce el tiempo de reacción. El doctor De la Figuera enumera algunos más:
- Prevención de enfermedades. “Al ser muy rico en antioxidantes, puede ayudar a prevenir distintos tipos de cáncer o diabetes”.
- Mayor longevidad. La Fundación Española del Corazón y diversos estudios publicados en revistas comoThe American Journal of Medicineasocian un consumo moderado de café a una menor mortalidad, sobre todo cardiovascular.
- Mejoría de trastornos cognitivos de atención en pacientes con alzheimer.
- Ventajas en la conducción. “Hay menor incidencia de accidentes de tráfico en consumidores de café”.
- Potencia la musculatura y el rendimiento deportivo. “Hasta ciertos límites, no es una sustancia dopante”.
“Consumir dos tazas al día puede resultar gratificante y beneficioso”, concluye el profesor Villarino.
TIENE EL MISMO EFECTO EROTICO, QUE UNA RELACIÒN SEXUAL, POR ESO NO MAS DE DOS AL DIA.
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